Auténtica Libertad

Curso de meditación (iniciación)

Fecha del evento:
8 junio, 2024
Inicio: 16:00h
Fin: 19:00h
Lugar: Sede de la Asociación. Avda del Cantábrico 46 puerta 2 - Costanera y "online" vía Zoom

Curso de iniciación a la meditación impartido por Sandra Idri, maestra de meditación y psicóloga.

Recomendable para comenzar el camino gradual de formación que se  propone.  

En él se combinan la teoría y la práctica de los fundamentos necesarios para comenzar un camino estructurado en el mundo de la meditación.

La atención consciente nos provee cognitivamente de unas herramientas que nos van a permitir liberarnos gradualmente de las ataduras de los pensamientos y emociones.  

Logramos de esta manera acceder a lo que realmente somos, consiguiendo así, de manera natural, liberarnos progresivamente del sufrimiento innecesario. 

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