Auténtica Libertad
Nuestro centro
Bajo la luz de un cielo abierto y junto al mar se enclava nuestro espacio silencioso en el que las enseñanzas y las prácticas tienen lugar.
¿Qué te ofrecemos?
Auténtica Libertad es una asociación sin ánimo de lucro cuyo objetivo es transmitir prácticas y enseñanzas del budismo en un lenguaje adaptado a la sociedad actual.
Lo realizamos conservando la pureza, el significado y la intención de nuestro linaje Vajrayana.
Se implementa bajo un sistema gradual de enseñanzas, respetando tanto los momentos como el entendimiento de la persona que practica.
La manera de materializar esta intención se ve reflejada en nuestros programas de enseñanzas basados en la práctica de la meditación y nuestros eventos puntuales.
Formación gradual
En este momento contamos con la posibilidad de sentar las bases necesarias para un correcto desarrollo de las enseñanzas mediante tres estaciones: La primera es “Calmar la mente” (dos años); le sigue “Adiestrar la mente” (un año); y, por último, “Mirar directamente a la mente” (dos años).
Se crean grupos cerrados para garantizar su evolución sin desfases.
Las reuniones son quincenales siendo dos horas la duración de cada una de ellas.
Se ofrece además un acompañamiento espiritual individual por parte de la maestra cuando sea requerido por los miembros de cada grupo.
Eventos puntuales
- Cursos de iniciación en la meditación (Atención Consciente)
Orientados para los que se acercan por primera vez al mundo de la meditación. Tienen una duración de tres horas y suelen realizarse los sábados de 16:00 h a 19:00 h.
- Jornadas de silencio y meditación
Cada 4 meses solemos contar con un sábado donde nos recargamos y profundizamos en la práctica.
- Conferencias
El último miércoles de cada mes la maestra suele impartir una conferencia en la que aborda temas de desarrollo personal tratados desde la psicología budista.
- Retiros de fin de semana
Para cada nivel de la formación progresiva se realizan retiros residenciales o semiresidenciales donde se avanza en la práctica.
- Retiros de varios días
En determinadas fechas y aprovechando la coyuntura de algunas festividades con el fin de facilitar la participación, alargamos nuestros encuentros para profundizar en algunas enseñanzas y prácticas.