El objetivo de estos encuentros es presentar e introducir aspectos de la psicología budista que nos ayuden en nuestra vida interior del día a día y nos permitan afrontar nuestra cotidianidad de manera más sana y serena.

Esta vez hablamos de lo importante que es vivir en el momento presente, ya que es el único tiempo que existe. Ni el pasado ni el futuro nos permiten contactar con lo que sucede aquí y ahora, y además son por lo general fuente de perturbaciones que distorsionan nuestra percepción de lo que acontece en forma de prejuicios, culpas, preocupaciones, etc.

Conferencia impartida por Sandra Idri, maestra de meditación y psicóloga.

La conferencia se retransmitió en directo a través del Instagram de la asociación.

Puedes verla ahora en nuestro canal de YouTube pinchando en el siguiente enlace: